توقف عن الغرق في 50 مهمة.أتقن يومك بـ 3 مهام فقط.
تطبيق الإنتاجية التبسيطي القائم على الأبحاث العلمية وقاعدة الثلاثة. تخلص من القوائم اللانهائية، وادخل في تركيز عميق مع مؤقت مدمج، واختم كل يوم بشعور حقيقي بالإنجاز.
لماذا تجعلك تطبيقات المهام التقليدية قلقاً بدلاً من أن تزيد إنتاجيتك
تشجعك معظم التطبيقات على مراكمة المهام حتى تتحول قائمتك إلى مقبرة كئيبة من النوايا غير المنجزة.
عقدة الذنب من القوائم اللانهائية
قائمة تحتوي على 60 مهمة مفتوحة تذكرك باستمرار بما لم تنجزه، مما يولد الشعور بالذنب، والإجهاد الذهني المزمن، وشلل المهام لدى المصابين بـ ADHD.
فخ الإنتاجية الزائفة
تنجز 8 مهام تافهة لتشعر بالانشغال، وتترك أكثر مهامك أهمية وتأثيراً دون لمسها حتى ينتهي اليوم.
إرهاق اتخاذ القرار والتسويف
عند مواجهة 20 خياراً لما يجب البدء به، يلجأ عقلك تلقائياً إلى الدوبامين السهل: تصفح شبكات التواصل والبريد والمحادثات.
تطبيقات المهام التقليدية
- ×قوائم لا تنتهي تضم أكثر من 50 مهمة معلقة
- ×مجلدات وتصنيفات معقدة وتنظيم لا ينتهي
- ×إشعارات مستمرة واعتماد إجباري على السحابة
- ×تسبب القلق والتوتر والشلل الذهني
Rule of Three
- ✓حد أقصى صارم لـ 3 أهداف فقط يومياً
- ✓بدون أي تعقيد: افتح التطبيق وركز فوراً
- ✓تصميم هادئ، يعمل بالكامل دون إنترنت وبلا مشتتات
- ✓يمنحك وضوحاً ذهنياً وتدفقاً وشعوراً حقيقياً بالراحة
مصمم ليتوافق مع الذاكرة العاملة البشرية وليس لقوائم عشوائية
تؤكد أبحاث علم النفس أن الذاكرة العاملة للإنسان تستوعب من 3 إلى 4 معلومات فقط في آن واحد بكفاءة. ومن خلال حصر أهدافك اليومية في 3، تتخلص من تشتت القرار وتطلق العنان للتركيز الفائق.
الاختيار الحاسم كل صباح
قبل تصفح الإشعارات، حدد النتائج الثلاث التي ستجعل يومك ناجحاً بلا شك. وكل ما سواها يُحفظ في صندوق الأفكار.
التدفق بمهمة واحدة مع المؤقت
ركز على مهمة واحدة في كل مرة. المؤقت المدمج الخالي من المشتتات يبقيك في حالة تدفق مستمر دون الحاجة للتنقل بين تطبيقات متعددة.
بداية جديدة كل مساء بلا أعباء
احتفل بإنجاز أهدافك الثلاثة. لا مهام مؤجلة ولا مشاعر ذنب—فكل صباح يبدأ بصفحة جديدة نظيفة تماماً.
لماذا ينجح الرقم "3" وفق علم الأعصاب
أثبتت دراسة نيلسون كوان الرائدة للذاكرة العاملة (2001) أن سعة المعالجة الصافية للدماغ البشري تقتصر على 3 إلى 4 عناصر. عندما تجبر عقلك على الاحتفاظ بـ 20 مهمة مفتوحة، يتفاقم خلل الوظائف التنفيذية وترتفع هرمونات التوتر. يتوافق تطبيق قاعدة الثلاثة مع حدودك البيولوجية لتحقيق إنجاز سلس وخالٍ من الاحتكاك.
اشعر بوضوح قاعدة المهام الثلاث الآن
أضف أولوياتك الثلاث لليوم، وابدأ مؤقت التركيز، واستمتع براحة ذهنية فورية.
أهدافك الثلاثة لليوم
تجربة تفاعلية حيةصُمم للتركيز الصارم، لا لمراكمة المهام اللانهائية
من انضباط الأهداف الثلاثة والآفاق الزمنية المتعددة إلى مؤقت بومودورو ودرع الاستمرارية (Streak Shield) وعناصر الواجهة المصغرة.
1. المفهوم الأساسي (Core Productivity)
منهجية الأهداف الثلاثة والآفاق الزمنية المتدرجة.
قاعدة الـ 3 (القيد الحاسم)
حد أقصى صارم لـ 3 أهداف جوهرية فقط يومياً لمنع التشتت وضمان أعلى مستويات التركيز الذهني.
الآفاق الزمنية المتدرجة (Scopes)
تخطيط مرن على مستويات متعددة: اليوم، الأسبوع، الشهر، الربع سنوي، والسنة. تحويل الأهداف الكبرى إلى مهام يومية ملموسة.
تخطيط التركيز اليومي
حدد أولوياتك الـ 3 الأساسية لليوم لبدء كل صباح بوضوح تام وزخم كامل.
2. تنظيم الأفكار والمهام الجانبية
تفريغ العقل من الفوضى وترتيب الأولويات بسلاسة.
صندوق الأفكار والدرج الجانبي (Braindump)
مستودع سريع لالتقاط الأفكار المفاجئة والمهام العارضة دون المساس ببطاقات التركيز الثلاث لليوم.
تنظيم سهل بالسحب والإفلات (Drag & Drop)
إعادة ترتيب المهام بمرونة ونقل عناصر صندوق الأفكار مباشرة إلى أهداف اليوم أو الأسبوع الرئيسية.
3. التركيز والتنفيذ العملي (Execution)
عمل عميق بمهمة واحدة مع دورات تقييم فورية.
مؤقت بومودورو مدمج
مؤقت مخصص لكل مهمة لمنع التشتت. أصوات تنبيه بيئية، واهتزازات لمسية، ومدد زمنية قابلة للتخصيص (Pro).
جلسات التركيز وفترات العمل
فترات عمل مخصصة دون انقطاع مرتبطة مباشرة بمهمتك النشطة لتحقيق أعلى درجات التدفق والتركيز.
4. التحفيز والاستمرارية والعادات
بناء عادات مستدامة بلا ضغوط أو إرهاق.
نظام السلسلة ودرع الاستمرارية (Streak Shield)
تتبع يومي للإنجاز مع أيام راحة مبرمجة (Break Days) ودرع Streak Shield لحماية سلسلتك من الضياع غير المقصود.
الإنجازات وإثبات العمل (Proof of Work)
شارات إنجاز بصرية ومشاركة لقطات "Proof of Work" بنقرة واحدة لتوثيق والاحتفال بالنجاحات.
5. تكامل النظام والتشغيل التلقائي والودجات
مزايا النظام الأساسية بين يديك.
ودجات الشاشة الرئيسية (iOS و Android)
أهدافك الثلاثة الأكثر أهمية أمام عينيك دائماً على الشاشة الرئيسية مع تشغيل فوري بنقرة واحدة.
تنبيهات صباحية ذكية
تذكيرات صباحية قابلة للتخصيص لتحديد أهدافك الثلاثة قبل أن تشتتك إشعارات العالم.
أفكارك ملكك وحدك. وكذلك يجب أن تكون مهامك.
بدون ربط سحابي إجباري لمهامك. تبقى مهامك وملاحظاتك خاصة وآمنة على جهازك المحلي.
تخزين محلي يعمل دون إنترنت أولاً
يعمل في الطائرات، والقطارات، والأماكن المنعزلة. تبقى مهامك على جهازك ولا تغادر هاتفك أبداً.
بدون أي معالجة للمهام على خوادم
لا يتم إرسال مهامك أو ملاحظاتك أو جلسات تركيزك إلى أي خوادم خارجية. نحن لا نعالج أو نقرأ أو نخزن مهامك الشخصية إطلاقاً.
لا يلزم إنشاء حساب
افتح التطبيق وابدأ فوراً. لا تأكيد بريد إلكتروني، ولا كلمات مرور، ولا نماذج تسجيل معقدة.
كل ما تود معرفته
لديك استفسارات؟ إليك الإجابات حول كيف تغير قاعدة الـ 3 طريقة عملك وإنتاجيتك اليومية.
ماذا أفعل إذا كان لدي أكثر من 3 أشياء لإنجازها في اليوم؟
من الطبيعي أن تكون هناك مهام روتينية أخرى! السر يكمن في الفصل بين "النتائج الحاسمة عالية التأثير" والمهام اليومية البسيطة. استخدم صندوق الأفكار المدمج للأمور الجانبية (الرد على الرسائل، التسوق، المتابعات السريعة). وخاناتك الثلاث مخصصة حصرياً للمهام الجوهرية التي تحقق فارقاً حقيقياً في حياتك وعملك.
لماذا 3 مهام تحديداً وليس 5 أو 7؟
تؤكد أبحاث علم الأعصاب الإدراكي أن الذاكرة العاملة البشرية تتعامل بسلاسة مع 3 إلى 4 عناصر فقط في وقت واحد دون تشتت (قانون ميلر وحد كوان). التحديد بـ 3 يزيل إجهاد المفاضلة ويمنحك الشعور المُرضي بإنجاز 100% من أهداف اليوم بدلاً من 30% من قائمة طويلة.
هل التطبيق مجاني تماماً وبلا اشتراكات مخفية؟
نعم! التجربة الأساسية الكاملة لتطبيق Rule of Three مع مهام يومية غير محدودة، ومؤقت التركيز، وصندوق الأفكار، والتخزين المحلي مجانية بالكامل وبلا إعلانات. نؤمن بأن الوضوح الذهني حق متاح للجميع دون جدران دفع مضللة.
هل يعمل Rule of Three دون اتصال بالإنترنت؟
نعم، بنسبة 100%. التطبيق مصمم ليعمل دون اتصال أولاً (Offline-First) ولا يتطلب اتصالاً بالشبكة أو البيانات الخلوية ليعمل بأقصى سرعة.
كيف يفيد التطبيق المصابين بـ ADHD أو صعوبة التركيز؟
القوائم الطويلة تسبب شللاً إدراكياً لأن دماغ مريض ADHD يعاني من فرط المحفزات. قصر الرؤية على 3 بطاقات واضحة يزيل الفوضى البصرية، ويخفف العبء الذهني، ويمنح جرعة دوبامين محفزة مع كل إنجاز.
استعد تركيزك. أتقن يومك.
صُمم للمحترفين والمبدعين والطلاب الراغبين في استبدال قلق المهام المتراكمة بزخم وإنتاجية هادئة.